In meiner Diplomarbeit findest du Yoga-Bewegungen, die dich in ein inneres Gleichgewicht bringen. Grundsätzlich ist es egal, was du für Übungen machst. Die Hauptsache ist, dass du deinem Körper die Bewegung gibst, die er braucht. Wer sich bewegt, spürt sich besser, kann seine Handlungen besser wahrnehmen und eher aus der Liebe agieren. Du tust es nicht nur für dich und deinen Körper, sondern für dein ganzes Umfeld.

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I take care of me for you and you take care of you for me.